药王孙思邈留下 长寿心法，他长寿140岁-天天消息
发布时间：2023-06-08 11:44:15
来源：个人图书馆-Wsz6868
【资料图】
1.头常梳2.目常运3.齿常扣
4.漱玉津5.耳常鼓6.面常洗
7.头常摇8.腰常摆9.腹常揉
10.摄谷道11.膝常扭12.脚常搓
13.常散步。
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